La guía más grande Para pausas activas lúdicas
Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la día gremial que involucran ejercicios y técnicas para reducir la sofocación muscular y predisponer problemas de Lozanía.A nivel competitivo, hace aunque unos años fui campeona de España de Cross por equipos. He participado en campeonatos de España y de Cataluña